释放压力赋能前行——西安市航天中学开展高三学生户外心理拓展活动_校园动态

释放压力赋能前行——西安市航天中学开展高三学生户外心理拓展活动

分类：校园动态时间：2023-04-11 来源：本站作者：江牧

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压

力

赋能前行

西安市航天中学开展

高三学生户外心理拓展活动

紧张的高考备考已进入冲刺阶段，此时的高三学子面临的不仅是学习能力的考验，更是心理素质的历练。为了帮助学生释放备考压力、调节学习状态，近日，西安市航天中学开展了一次以“释放压力，赋能前行”为主题的高三学生户外心理拓展活动。本次活动由校生涯发展中心和高三年级组共同策划，生涯发展中心主任金瑾和中心两位心理教师、高三年级主任王惠和各位班主任、高三年级全体学生参加了活动。

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班级竞赛

活动在“萝卜蹲”游戏中拉开了序幕。紧接着，以班级竞赛的形式，“一圈到底”“企鹅漫步”“锦鲤翻身”等团队游戏逐个开展。游戏中，同学们发挥团队合作精神，彼此默契配合，齐心协力，共同完成任务，为班级争胜贡献力量。通过这些竞赛游戏，同学们既体会到了个人的价值，也感受到自身对团体的贡献以及来自团体的支持，从而产生了满满的成就感和满足感。

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